BLOG

2010/03/05

最近は、食事管理に気をつけています。

年末年始に体を壊してしまい、また精神的にも

疲れがでて、体調がおもわしくない時期が続いたからです。

それを逆手にとって、ああ、今はじっくり腰を据えて、構える時期

なんだと自分に言いきかせ、少しのんびりとお仕事をさせて

いただいております。

最近買った本に、「食べ物を変えれば脳が変わる」という本を読んでいて

若干知識を詰め込んで、日々の食事に役立てようとしております。

結局はバランスですね。

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 食事管理

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://i-calling.net/mt/mt-tb.cgi/461